건강이야기 썸네일형 리스트형 신비감플러스다이어트 가격 살을 찌는 것과 빼는 것의 난이도 중 당연히 어려운 것은 빼는 쪽이겠죠. 살이 찌는 것은 그렇게도 쉬운데 빼는 것은 왜 이렇게 어려운지... 여름이 다가올 때마다 정말 걱정이 되긴 합니다. 그렇다면 왜 이렇게 살을 빼는 것이 어려울까요? 사람마다 모두 먹는 양, 그리고 체질이 다르기 때문입니다. 하지만 대부분 이를 인지하지 못하는 경우가 많은데요. 그러다보니 전부 다 천편일률적인 방법으로 굶거나 운동하는 방법만 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 살찌는 데에 있어서 원인은 생각보다 다양합니다. 같은 밥 한 공기를 먹어도 금방 찌는 사람이 있고, 밥 두~세공기를 먹어도 잘 찌지 않는 사람이 있죠. 이는 타고나서가 아니라 기초대사량의 차이 때문입니다. 기초대사량도 늘려주고 건강도 지켜주는 다이어트가 있는데요... 더보기 이전 1 ··· 81 82 83 84 85 다음
